mai's smile life☺︎☺︎ -4ページ目

mai's smile life☺︎☺︎

MAX64キロ⇨55キロNOW
約10キロ減成功
47キロ目指して日々美意識高め中☺︎⚠︎


約二週間ぶりの報告流れ星
この二週間は、ディズニーランドとシー行ったりエステに行ったりして楽しく過ごしてたよハート
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水にうつる、シンデレラ城きれいでしょ~


さて、報告です


今日から本気で
ダイエット
しますプンプン炎
50キロきるのが最終目標で、
体脂肪率をとりあえず18%にしたい!

今は何キロか?えー
それは言えないよねええ雷!

公開できる体重になったら公開しますハート
それまではマイナス何キロ達成としか言えないけど、がんばります音符

目標達成したら彼が洋服をご褒美で買ってくれるそうなのでラブラブ


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さっそく今日のお昼ルンルン
チゲスープと、ピリ辛ひき肉豆腐ですラブ
今風邪ひいてるのでピリ辛なものをたくさん食べてるよラブラブラブ
辛いものもともと大好きだから好きなものでヘルシーだったら最高よねハート