健康に気を遣うようになった。
これまで生きてきた中で感じたことから、自分の体は自分でしか守れないと気付いた。
そして２０２６年を『体つくり』の１年にすることに決めた。
昨年の9月から毎朝豆乳、毎晩リンゴ酢を続けている。
リンゴ酢は純正のリンゴ酢にこだわっている。
今年に入ってから朝の豆乳を、シリアルに掛けて摂取する方法に変えた。
そして４月ころからほぼ毎晩、八朔を食べている。
４月末からジョギングも始めた。
これまでの過去、何度も途中でやめてしまっている。
続かないのだ。飽き性かもしれない。
今度こそはという気持ちでやっている。
体調はどうだろうか。
最近感じるのは便通がよくなったこと。
肌つやとか細かい部分はまだ実感がない。
といってもたまにスナック菓子を食べてしまう。
やっぱりメンタルが弱い。誘惑に負けてしまう。
たまに食べるスナック菓子の味は悪魔的だ。
食べた後にいつも思う。無駄遣いしてしまったなと。
スーパーのお菓子売り場の通りを歩いて、
結局お菓子を買わなかった日、誘惑に耐えた日は成長を感じる。
同級生の中で一番若くありたい。