朝食    8時    ピザトースト   アイスコーヒー              

昼食   12時   ミートスパゲティ

夕食   18時   牛丼    お味噌汁   冷奴


野菜が少なかったです。
痩せなくちゃいけないと思いつつ今日まで来ました。二人の可愛い娘おねがいと主人ドキドキの為にも健康でいないといけないなと・・・

だから今日から頑張ります。いつもは、三日坊主だけど今回は、違います。本気ですグッド!



新しい網が、下関から到着しましたグッド!


これで、たくさんの魚うお座が網に入るといいな音譜


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