ここ１か月以上の疲れストレス全部と
水、目、金と３日、カット、医療事務、病院と続いて
それの疲れのせいか？
昨晩、夜中の１２時頃に暑くなって体温を測ったけどそれほどでもなく
（部屋は確かに暑かったみたいです）
さらに呼吸が苦い気がして、これもしかして過呼吸？と思い
枕元に置いてあった紙袋を頭にかぶり
自分が吐いた二酸化炭素をすっってみた
そしたら楽になった
やっぱり過呼吸だったと思われ・・・
ストレス発散が下手で、なにもかも自分にためこんでしまい
若いころから過呼吸に何回かなったことがあるんですわ
あぁ、今日こそほんとにのんびりしよう・・・って言っても
椅子にはあまり座ってられないし
寝る部屋は２階だし
１階のリビングの一番座りやすい椅子が
大の苦手とする両親に挟まれる場所に置かれている・・・のよね
親ストレスが大きいんです（どちらも短気で頑固）
なんだかんだ、いつも怒られっぱなしなのよね・・・
それを聞き流せばいいんだろうけど、聞きながせない
逃げたいけど、今は逃げ場がない～
あんまり外を歩いてばっかりも腰が・・・だし
ここは峠、平坦な道などないの・・・
ストレスはためこまないようにしないとね・・・
でもこれから冬になると、家族３人同じ部屋にいることが
多くなると思われ・・・
ああぁぁぁぁーーーーーー
誰も遊びに来てくれる友達なんていないし（皆嫁に行った）
遊びに行く先は１人、まぁあるにはあるけど
医療事務続けるからな・・・子供２人いるし多忙な友達なのよね
ま、なんとかやりすごします
もう少ししたら両親やら私、何もかも落ち着くので
大丈夫だと思います
今、何か田舎の催しで両親とも多忙なんですわ・・・
それよりあと数日後の、真冬並みの寒気団が恐怖でたまりません