今日は朝、子供達を学校に送ってから私はお休みだったので、激しくバスルームを掃除してピカピカ✨にしてから朝風呂
入りました
うるさい旦那も子供もいない至福の時間でした
今日はお風呂から上がってから朝のスキンケアとして、
セルフビタミンC導入しました
今日使ったのはmedicube、他にも色々試し中です
最近お肌ツヤピカで調子いいんだけどね、
お肌がピーんと張って、トーンが上がると奴らが姿を現す‼️
それは、シミ
肌のくすみに身を隠してた奴らが最近気になりだしました
赤くマルしたところに奴らがいる
しかも反対側の頬にもほぼ同じところにも
奴らがいるんです〜
友達に言ったら「シミないよ。気にしすぎ。気のせいだよ」って言われたけど私にはわかる
シミにも色々種類がありますが、私のはおそらく
肝斑
もしくは、
老人性色素斑
どちらのシミも目立ち始めるのは30〜50代で紫外線によって濃くなるものだけど、
肝斑の主な原因と特徴
両頬に左右対称にできる
主な原因はホルモンバランス乱れ
老人性色素斑の主な特徴と原因
頬骨や目の周りにできやすい
長い年月蓄積されたメラニン色素
アラフォーで妊娠出産も経験した私ならどちらの可能性もある
だけど、後者の方が嫌だ…老人性って名前が嫌
もうどっちのシミだっていい！戦ってやります‼️
- 引き続き徹底した紫外線対策
- 抗酸化作用の多く含まれた食品を摂取する
- ターンオーバーを促進しつつシミに効くスキンケア
私は毎日絶対トマト🍅食べてます。後は毎日飲んでる
バタフライピーティー🫖で内側から抗酸化作用をゲット
後はこの憎っくきシミをやっつけるスキンケアに燃えてます。
シミとの戦いは続きます