朝ごはん

今朝も6:30amから近くの広い公園の中をウォーキングしておりました。

そしたら出口がわからなくなってしまい、いつもより多めに1時間以上歩いてました。(近所の公園で迷子って…マジで朝から徘徊してしまった😱😱)

で、その後の朝ごはんです☆




＊水菜とアボカドの豆腐マヨサラダ

＊トマトとジャガイモのスープ

＊サーモンと舞茸のムニエル

＊イチゴのヨーグルトかけ


サーモンって最強の美肌食材でなるべく食べたいんだけどアメリカは魚高いんだよね…養殖サーモンしかないし🐟でも、あのミランダ・カーも毎日サーモン食べてるっていうから昨日も今日も食べたよ😋

旦那に「私、ミランダっぽくなってきた⁈」って聞いたらローキックくらったとこがズキズキ⚡️

後、舞茸もいいんだって‼︎

おいし〜いキノコはホ・ク・ト♪♪もアメリカで普通に手に入るから食べてます。舞茸は元々大好き！