ブログネタ：休日、目覚ましかける？かけない？
参加中
おはようございます
休日は目覚ましをかけずに・・・
自然に目が覚めるまで寝ています
うちの場合、娘もかなりお寝坊さんなので昼前ぐらいまで寝ています
だから私も１０時位まで寝てることもありますよ
さてと・・・
またまた私事ですが、膀胱炎は完治していませんが少しずつ良くなってきたかな
と言う感じです
が、しかし
アショコが痒い
とにかく痒い
どうやら免疫力の低下に加え、膀胱炎での抗生剤の内服で膣内の善玉菌がやられてしまったようです
お次の病さんは・・・カンジダ膣炎みたい
恥ずかしいけど、今から病院に行ってきます
なんだか、ここまでくると～
お次の病は何かしら
なんて思ってしまうわ
私の身体にドアがあるとしたら・・・その前で病が行列を作ってて、今の菌が弱ってきたらお次は自分の番
みたいに並んで待ち構えてる様な気がしてならないわ
免疫力をアップするのって、維持するより数段難しいよねきっと・・・
今まで免疫力なんて気にしたことなかったけど
今回は身をもって大事だと再認識しました
みなさんは、疲れやストレスを溜めずに、バランスのいい食事に適度な運動、十分な睡眠などをとって規則正しい生活を送って免疫力が低下しないように気をつけてくださいね
ちなみにこうして改めて書いてみると、私は真逆な生活を送っていましたね
反省・・・
