夏休みですね

みんな、どんな毎日を送っているんだろう。

運動不足になってないかな？

たくさん動いて、身体の持っているすべての能力を使おう❗

ストレートパンチは、手を出すのではなく、肩甲骨から出す👊

うだるような暑い毎日ですが、気づけば日没が早まっています。

稽古が終わったら、外は暗くなっていました。

秋は近い🍂