あい色～根暗ママの小さな一歩～

一つしかない唯一無二のもの！

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是非のぞいてみてください！

その他、筆文字でその日その時の思いを作品にして投稿しています！

そちらもご覧いただけると嬉しいです！

フォローもしてもらえると、とってもポジティブになれます！笑

今日は雨なので皆さんもお気を付けて、

お過ごしください！

今日もネガディブな出来事をクスッと笑える日に！

本日もネガディブにお付き合いいただき、ありがとうございました。

母は「どしっと」構えていたい。52日目

今日のネガディブからの学び

『無になる』

お読みいただき、ありがとうございます！

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↓↓↓

☆日に日に悪化していく兄弟げんか

兄弟がいるとあるあるとなるかと思いますが、

毎日のように繰り広げられている兄弟げんか。

特に次男と末っ子のバトルが最近ヒートアップしています。

朝から

「末っ子がバカって言ってきた！」

「次男が叩いてきた！」

「末っ子がおもちゃを貸してくれない！」

「次男が私のとったぁ！」

と、毎回毎回私に報告してくるわけです。

昨日も車の中でケンカが起こります。

「次男がつねってきたー！」

「末っ子がバカにしてきた！」

と。

ママに言えば何とかしてくれると思っているようで。

「もう、ママに言うからね！」

と脅し文句かのように言うのです笑

いやいや、聞こえてますから・・・

ママー！と言われると、

【期待にこたえないと！】

となぜかなってしまう私。笑

それで注意すると、ますますヒートアップしちゃうんですよね。

大音量のBGMをずっと耳元で聞かされているような騒音。

「もういいかげんして！怒」

と私の怒号が飛ぶのでした。

こんなネガディブな出来事からの学び

『無になる』

そう。

無になるのです笑

ママが何とかしてくれる

こう思われているというか

いちいち対応してしまっているから、助けを求めてくる。

そう。

無になるんです。（２回目笑）

注意するから、ヒートアップする。

そして、私自身もイライラしてくる。

それならばもう関わらない。

イヤホンをして、

好きな湘南乃風聞きながら、

子ども達の様子だけ見ている。笑

その方がなんだかんだ自分達で解決して、

いつの間にか仲良く遊んでたりするんですよね。

もちろん危ない時は止めることも必要。

だからこそ、

イヤホンで音楽聞きながら、様子だけ見て

『無になる』。

【ケンカするほど仲がいい】心に刻んでおこう。

ケンカを見守ることも必要だなと思う今日の学びでした。

「ネガディブな出来事をクスッと笑える日に変えていく。」

そんな想いを筆文字×写真にして届けています！

ネガディブに思うことを転換していきますので、

もし良かったらコメントで教えてください！

そして

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嫌だけど、嫌だけれども、あえてやる。51日目

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文字の配達人、

毎日根暗でネガディブ思考の３児のママです。

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☆子ども達との夜のお出かけはやっぱり大変。

【子ども達との夜のお出かけはやっぱり大変。】

GW2日目。

最近、長男と次男は

ポケカ（ポケモンカード）にはまっていて

「ポケカ専門店」に行きたい！と言い始めた。

ダブっているポケカを売りたいとのこと。

日中は出かけることはできないため、

急遽またまた夕方くらいから出かけることに。

車の中では、

お昼寝をしなかった末っ子が眠くて暴れだす。

次男とのケンカが勃発。

長男がまだかまだかと騒ぎ出す。

車の中はかなりの騒音。

ヴァァァーちょっと静かにしてくれい！

初のポケカ専門店。

売りたいと言っていたカードは状態があまり良くなかったため

値段は100円。

それでもカードがお金になるのはすごい。

100円に納得した我が子。笑

交換してもらえて大満足。

その後、なぜかサングラスを買いたいと100均へ。

選ぶ時間が長い長い。

私としては早く帰りたいのだが。

「これはあんまりだなぁ・・・」とか

「こっちは小さいから嫌だ」とか

「これとこれ、どっちがいい？」とか

ヴァァァー！もう早く帰ろうよー！

雄たけびを上げたくなる日でした。

夜は人が多くて、道で何度もぶつかられる私。笑

子ども達との夜のお出かけは大変だなぁと改めて思うのでした。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆子ども達との夜のお出かけはやっぱり大変。

→「物とお金の交換」という

とても貴重な経験ができたことは良かった。

自分持っている物がお金と交換ができること。

物の大切さや

物の価値が少しでも子ども達が分かってくれたら嬉しい。

それにしてもポケカの需要はすごいなと思った。

夜に買い物へ出かけることは

まだ子ども達も小さいためほとんどない。

というか避けてきたことでもある。

夜は眠くなって騒ぐし、泣き出すし

めんどくさがりな私にとっては地獄だ。笑

でも昨日は、

そんな嫌だなと感じることに挑戦してみた。

予想通り大変ではあったし、

やっぱり兄弟喧嘩勃発・騒ぎ出こともあったけれど

貴重な体験もできた。

『嫌だなと思っていることにもあえて挑戦してみる』

ことも大事だなと思う。

そしてまた改めて思う。

「出かけるのは日中にしよう！」と笑

子ども達にとっても

自分にとっても

経験や体験をしたことで

初めて分かったこと

改めて感じられたことがたくさんあった。

一つ自分の嫌なことに向き合えたことも良かった。

これからもたくさん色んなことに挑戦して

経験していきたい。

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「変わらないなぁ」と嘆く鬼を退治！50日目

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☆GW初日。連休の割には変わらない日常。

【GW初日。連休の割には変わらない日常。】

朝起きて、

子ども達のご飯を用意しつつ、

ブログを書き、

洗濯物を干し、

布団を畳み、

掃除をし、

朝ごはんの片付けとお昼ご飯の準備。

その合間に子ども達と遊ぶ。

うん、普段と変わらない日常。笑

夫は朝から出かけていき、

長男は遊びに行き、

次男と末っ子の面倒を見る。

本当は連休どこか出かけたいのになぁ・・・

なんて思いつつ、

結局家事に追われて過ぎていく日。

なんだか特別感がほしくなってしまうわがままな私であります。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆GW初日。連休の割には変わらない日常。

→連休だからといって

特別な日ではない笑

むしろ、普段の日常を過ごせることに感謝だ。

当たり前は当たり前なんかじゃなくて、

ありがたいこと。

感謝の気持ちを忘れてはいけないよなと思う。

せっかくの連休なんだから、

子ども達と普段できないことに挑戦してみてもいいかもしれない。

一人で子どもを連れて遠くまで行くのはちょっと厳しいかもしれない。

でも近くの場所で行ったことないところを

発掘してみてもいいかもしれないし、

一緒に何か作ったりするのもいいかもしれない。

ただただ曖昧に出かけたいなと思うのではなく、

自分は何がしたいのか、

子ども達はどう過ごしたいのか、

自分自身にも問いかけ、

子ども達とも話をして、

今しかない時間をもっと大切に過ごしていきたい。

夕方からは贅沢にスタバに行き、

がぶ飲みする子ども達を見れたり、

あまりない夜の外食ができた。

良い時間が過ごせたのも、

朝からの時間があったからこそなのかもしれない。

色んなことにありがとうを伝えていきたい。

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焦りや不安に襲われる。そんな時はこうしよう！49日目

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☆次男の付き添いでショボショボに。

【次男の付き添いでショボショボに。】

学校から帰宅後、

友達と遊ぶ約束をしたと次男から報告が。

ママも一緒に行ってほしいと言われたので、

末っ子も連れて公園へ。

お友達もママさんが付き添えないとの連絡があり、

一緒に連れていくことになりました。

公園には約束していた他のお友達もいたので、

数人で遊ぶことに。

親一人と子ども数人。

なかなかハードルが高い・・・笑

我が子ならまだしも

他の子が危ないことをして怪我でもしたら・・・

と思うと気が気ではなく。

だからといって、

我が子のように注意もできず。

他の子の面倒を見ることに

慣れていない私は一体どう対応したらいいのか・・・

次男は次男でママから離れない。

お友達と遊ぶ約束をしたから、その付き添いで来たのに

なぜお友達と遊ばない・・・

これじゃ何のためにきたんだろう・・・

「お友達と遊ばないなら、もうママは一緒には来ないよ。」

と言ってしまう私。

色んな事に疲れて、ショボショボになってしまう私でした。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆次男の付き添いでショボショボに。

→末っ子もいたので、

なかなか一人で大勢を見るのはハードルが高かった。笑

でも、

みんなが元気に楽しく遊べたことは本当に良かった。

それだけでも「よし」としよう。

我が子にもお友達にも

本当に危ないことはしないように先に伝えておく必要はあるだろう。

全部を見ることは不可能に近い。

だからこそ、

子ども達自身でもお互いに気付いて

楽しく遊んでほしい。

次男への対応は

まずは私もお友達と一緒になって遊ぶ

そして徐々に離れていく

ということを次回は試してみようと思う。

もう少し大きくなったら、

親からも手が離れ、

自分達で遊び始めるだろう。

こうして一緒に遊べる時間も残りわずかかもしれない。

なかなか離れないという悩みも

そのうちなくなるだろう。

今という時間をもっと味わっていきたい。

そして、

私自身も焦っていると

見えることも見えなくなってくる。

余裕をもって子ども達とも接していきたい。

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悶々とした日にさようなら！48日目

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☆苦手意識が強め。ママ友との交流。

【苦手意識が強め。ママ友との交流。】

最近、次男の小学校入学と

末っ子の幼稚園入学で

ママ友との交流が増えつつある。

懇談会などはもちろん、

友達と遊ぶなどで連絡のやりとりや

実際会って話をしたり。

幼稚園の送り迎えは特に交流の場となる。

昨日は幼稚園のお迎えに行き、

「少し遊びたい」と帰り際遊ぶことに。

お迎えの子ども達がたくさんいる中で、

やはり親との交流となる。

そんな時、

どう話しかけていいのか

どんな話をすればいいのか

分からない。

話をしても会話を続けられる自信もないし、

静寂する間もどうしようと思ってしまう。

その後も、

次男の幼稚園の時のお友達と遊ぶことになっており、

遊びにも出かけた。

その時も最初の方は色々と質問したり、

答えたりができたが、

だんだん言葉に詰まって、

こんなことを聞いていいのかなとか

こう答えたら失礼かなとか

色々考えてしまうと言葉が出ない。

はぁー。

自分のコミュニケーション力の無さに呆れてしまう。

なんだか心も体も疲れた日となった。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆苦手意識が強め。ママ友との交流。

→いつも子ども達は楽しそうに遊んでいる。

それは嬉しいことだ。

そして、

一緒に遊ぶことのできるお友達がいること、

誘ってもらえることはありがたいことだ。

だが、

この自分のコミュニケーション能力の低さを何とかしたい。

そもそもなぜ苦手なのか。

やっぱり恐れがあるのだろう。

「話しかけて嫌な顔されたらどうしよう」

「話していて静寂の間が嫌だな」

「相手がつまらないと感じてしまったらどうしよう」

「面白い話もできないしな」

「どんな話をしたら相手は喜ぶんだろう」

なんて余計なことを考えて恐れている。

【会話する＝相手の顔色を窺がう】

という感覚になっている。

でもよくよく考えたら、

相手の考えていることなんて分からない。

自分は自分で相手は相手だ。

相手がどう受け止めるのかは相手次第。

嫌だと感じていれば話はしないだろうし、

離れていく。

話をしたいと思っていれば、

話をしてくれるだろう。

自分自身が苦手と思っているから

そのエネルギーは相手にも伝わっているだろう。

そうすると相手も気を使ってくるだろうし、

話もしずらくなってくる。

相手を思っているつもりで

ただ自分の考えを押し付けているだけなんだと気付いた。

もっと自分自身をさらけ出していってもいいのかもしれない。

相手にただ興味を持ち、

聞きたいとか話したい。

その自分の気持ちだけで話せばきっといいのだろう。

受け取るのは相手次第だ。

皆さんはどんなことを心がけて会話をしていますか？

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「これ何？何？」族が現る！大好物はこれ！47日目

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☆末っ子の「これなぁに？」「あれなぁに？」の対応に困る。

【末っ子の「これなぁに？」「あれなぁに？」の対応に困る。】

末っ子は兄弟唯一の女の子。

我が家のお姫様です。

最近の末っ子は「これなぁに？」とよく聞いてきます。

本を読みながら「「これなぁに？」

テレビを見ながら「これなぁに？」

と知りたいという気持ちが強いようです。

家の中ならまだいいのですが、

外に出ても「これなぁに？」が多発します。

散歩中も

道に置いてあるものにも興味があり、

「これなぁに？」

動物や鳥にも興味があり

「あれってなぁに？」

人にも興味があり

「あの人だぁれ？」と。

昨日は工事現場の人を指差して

「あの人だぁれ？」

「工事の人だよ」

「あの人、何してんの？」

「道を直してくれているんだよ。」

なんて説明したり・・・

娘は分からないことを知ると嬉しそうにしています。

正直大きな声で聞いてくるので、焦ります。

散歩中におじいさんにも

「あのおじさん誰？」

「あのおじさん何してんの？」

・・・うん・・・

とりあえず

指さすのも大きい声で聞くも一回ストップ！

さすがに冷や汗が止まらなくなる私です。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆末っ子の「これなぁに？」「あれなぁに？」の対応に困る。

→色々ことに興味があるということは

成長の証である。

たくさん色々なことが知りたいのだろう。

そして、分からないことを知ると嬉しそうにしている。

大人になれば

あるものが当たり前で、

当たり前なことに興味が薄れていく。

娘はまだまだ知らない世界を見ている。

毎回毎回「なに」「なんで」という疑問に答え続けるのは

正直しんどい時もある。

でも

その興味・関心を奪うような声かけだけはしたくないなと思う。

自分自身も「なに」「なんで」という疑問は昔多かった。

でも「自分で考えろ」とか「いちいちうるさい」

と言われたことを思い出す。

そんな経験があるから誰かに「聞く」ということが

苦手になっていったのかもしれない。

何かを聞かれた時、

自分自身も分からないことがある。

分からないことに対して、

「親なのに大人なのに分からない」ということが恥ずかしい自分もいた。

でも分からないことは分からない。

だからこそ常に学んでいく必要がある。

そして分からないことを知れたときは喜びが生まれる。

分からないことを教えてくれる娘にも感謝し、

一緒に考えたり、

一緒に調べたりしていきたい。

そこから分からないことに対してもっと興味が出てきたり、

自分自身の成長に繋がっていく。

皆さんは最近「知ったこと」何かありますか？

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いつでも聞きます！頑張っているあなたへ。46日目

☆名もなき家事に追われる

【名もなき家事に追われる】

家事の代表的なものは

『洗濯』

『料理』

『掃除』

でも、

その中にはたくさんの名もなき家事がある。

洗濯にしても

干して、畳むだけが作業ではなく、

子ども達のポケットの中身をチェックして、

肌着もTシャツもトレーナーも全て重なっているものを

一つ一つ分けていき、

丸まっている靴下をのばし入れていく。

これらの作業も入れて「洗濯」である。

料理もご飯を作るだけではないし、

掃除も掃除機をかけるだけではない。

たくさんの名もなき家事がかくされている。

ゴミ出しも

ただゴミをゴミ捨て場に持って行くだけではない。

一つ一つのゴミを仕分けて、集めて、まとめ、

捨て残しがないか確認。

それを袋に入れて縛ってゴミ捨て場に持って行く。

この工程がゴミ出しをするということである。

もう一度言うが、

ゴミ出しは

「ゴミをゴミ捨て場に持って行くだけではない。」

これを念頭にいれておいてほしい。笑

自分の中で溜まっているものを吐き出したい日であった。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆名もなき家事に追われる

→一つ一つが小さなこと些細な事なのだけど、

それが積もっていくと

ストレスや負担になっていく。

そもそも全て自分がやらなきゃいけないことではない。

だって、やらないと溜まっていくし

でも、誰かがやらないといけない

「でも、だって」は排除していく必要がある。

些細なことに気が付いてしまう自分だからこそ

気が付いたら「自分が」ではなく

誰かにお願いすることも大事。

子ども達にもできることはどんどんお願いをする。

家族だからこそ

もっとコミュニケーションが必要である。

自分のストレスが

家族に暗い影を落とすなら、

自分を苦しめるなら

もっとストレスにならないような工夫を考えていこうと思う。

まずはどんなことを自分がやっているのか

リストにして書き出していきたいと思った。

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誰からとか周りからとか関係ない。まずは【自分】から！４５日目

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☆生活の乱れ！？長男の体調不良。

【生活の乱れ！？長男の体調不良。】

我が家は基本みんなわがまま族である笑。

特に長男はかなりのわがまま。

「オムライスを作って」と要求してくるので作ると、

「俺は卵は固めがいいんだよな」とか言ってくるし、

「チャーハンが食べたい」と要求してくるので作ると、

「やっぱりしょうが焼きの気分だから、チャーハンいらない」とか言ってくる。

ゔぉーい！怒

そんな長男は

最近、咳・鼻水・目のかゆみが続いている。

花粉症なのかなかなか治らず、

以前よりひどくなっている。

最近、黄砂もかなりの量が飛んでいると聞くので、

そのせいかもしれない。

でもよくよく考えると

長男の普段の生活がかなり悪影響を及ぼしているのではと考えている。

まずは食生活。

飲み物はジュースも良く飲むが

とにかく牛乳をかなりの量をがぶ飲みする。

最近ますます量が多くなった。

スナック菓子も大好きで隠れて食べているのも知っている。

次は目の使い過ぎ。

ゲーム・YouTubeが大好きで

時間あればずっとゲームかYouTubeかをしている。

ゲームは時間設定をしているので、

使えなくなるまで、やり続ける。

YouTubeはご飯の時や寝る前はやめてとは言っているが止めない。

何度も何度も同じことを注意し、伝えているが、

分かったー！と返すだけで

全然止める気配がない。

分かってないじゃん！！怒と

叫ぶのが日課となっています。泣

こんなネガディブな出来事からの学び

☆生活の乱れ！？長男の体調不良。

→YouTubeを見たい、

ゲームをしたい、

お菓子を食べたい。

その気持ちはよーく分かる。笑

私だって

夜更かししてドラマを見たり、

お酒を飲んだりすることもある。

体に悪影響があることも分かっている。

でも何事も加減がある。

以前の私だったら、

泣こうが叫ぼうが無理矢理止めさせて、

ゲームもお菓子も買わないし、

あるものは捨てていたかもしれないし、

YouTubeも絶対見せないように遮断しただろう笑

それが親としてやるべきことだとさえ、勝手に思っていた。

でも、無理矢理止めさせたところで、

きっとまた隠れてやるだろうし、

もっとひどくなる可能性もある。

それは自分自身がここまでやったらダメなんだと気が付かないから。

経験して初めて気が付くことはたくさんある。

私自身も同じだ。

周りが教えてくれていても、

上辺だけを捉えているから分かっているようで分かってない。

経験して気が付く。

こんなにたくさん教えてくれていたのに・・・

周りの人、環境が本当にありがたい。

もっともっと周りに耳を傾け、

たくさんのことに気付いていこうと思った。

そして自分自身も伝え続けていこうと思う。

長男は自分の体調の変化に気付き始め、

自分でYouTubeやゲーム、

食生活を少しずつ変えていっている。

朝と寝る前は見ないように心がけているし、

牛乳も一日一杯にし始めた。

すぐに気付いて行動している長男がすごい。

自分も見習っていこうと思う。

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裏側に隠されていたものの正体。44日目

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☆要求ばかりの次男に「はぁー」。

【要求ばかりの次男に「はぁー」。】

甘えん坊の次男。

小学校入学して

ますます「これやって」という要求が多くなってきました。

一緒に折り紙やって

一緒に公園に行って

一緒にゲームやって

一緒にトランプして

一緒にぬりえやって

などなど

「一緒に」というワードがとにかく多い。

そして

時間があれば

「暇だー。やることがない。」

と言ってくる。

ゲームやったら？とか

おもちゃで遊んだら？とか

色々提案してみるのですが、

「いやだ。つまらない。僕は一緒にやりたいの！」

はぁー。

そして、何かあれば妹に意地悪をして

妹を泣かせます。

意地悪するのやめなよ！というと

「だって妹もやってきたもん！」と怒り出します。

いやいや、あなたから始めたことでしょう・・・

はぁーとまた、ため息がでてしまうのでした。

こんなネガディブな出来事からの学び

☆要求ばかりの次男に「はぁー」。

→とにかくこれやって、あれやっての要求がひどくなっている。

何かあればつまらない、

やることがないと騒ぎ出すし、

妹への意地悪が激しくなる。

「一緒に」にこだわる次男。

甘えたいという思いが強いのだろう。

学校にも行き始めたばかりで

慣れない環境だから不安感も強いのかもしれない。

妹へ意地悪も

自分を見てほしくて、

かまってほしくて、

寂しさの表れでもあるのだろう。

もっと安心感を与えてあげたい。

私自身も兄弟の真ん中だったので、

見てもらいたい。自分は愛されてない。

という不安感は強かった。

そんな自分自身を見ているかのようでもある。

もっと自分自身も愛してあげて

満たしてあげて、

次男にも向き合ってあげたいと思った。

やっぱりまずは自分を変えていく必要があると思う。

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