おはようございます❗
リオです
ブログをご覧いただきまして、
ありがとうございます(^人^)✨✨✨
令和元年9月に
アキレス腱を切ってから
ずいぶん経ちますが、
リハビリには定期的にず～っと
通っています。
最近は月に一回ですが、
身体の使い方とか
いろいろ教えていただいています。
アキレス腱に
突発性の痛み(原因不明)が
起きることがありましたが、
先月にリハビリに行ってから
ずっとそのようなことがなく、
いよいよリハビリ卒業か❗❗
と考えていました。
リハビリの先生にも
今度の一ヶ月様子を見て判断します❗
とお伝えした翌日…
突然の痛みが❗❗
何故だ～…
と考えていましたら、
ただ4月からのひと月は、
長距離を歩くことが全くありませんでした…
で、
この土日に歩いたから
痛みが出たのじゃないかと…
💧
まだまだ身体の使い方を
習わないといけませんね(笑)
そんな日の体重は、
さすがに減っていましたね…
やることはいっぱいです
元気にいきましょう❗❗
今日も素敵な一日になりますように