「手伝ってって言ってないのに、
今日はすごく手伝ってくれたんです🥹❤️
きっと私がご機嫌だったから…！」
昨日のインスタ投稿にいただいた
とっても嬉しいメッセージです。
読んだ瞬間、
「ああ、子どもって素直に周りの空気を感じるんだなぁ。」
とじんわりきました。
こんにちは。
しんどいママを笑顔に。
幸せな子育てを応援します。
子育て親育ちアドバイザーの いくたみちよ です。
今日も読んでくださってありがとうございます。
今週はずっと、
・見てくれない日は“今日じゃなかっただけ”
・切り替えたあとの空気が大事
・ママの生き方が子どもの未来につながる
そんなテーマでお届けしてきました。
そして昨日いただいたこの言葉。
「ママがご機嫌だったから、子どもが動いた」
これって本当に、
すべてのママに知ってほしい大事なことなんですよね。
🌼 ご機嫌は、立派な教育。
子どもはママの言葉より
“ママの生き方”“雰囲気”“空気感”
を吸い込むように感じています。
だからこそ今日は、
ママが“ご機嫌に戻る３つのヒント”
をお届けします。
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🌱 ① ため息じゃなくて「深呼吸」
ため息は「できなかったサイン」。
深呼吸は「仕切り直しのサイン」。
鼻から吸って、ゆっくり吐く。
たったこれだけで、
ママの心がふっと整います。
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🌱 ② 動きを“ゆっくり”に
イライラしているときほど
早く、雑に、音も大きくなりがち。
でも、ちょっと立ち止まってみてください。
「本当に“カチン”とくるほどのこと？」
気持ちのスピードが落ちて、空気がやわらぎます。
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🌱 ③ 「まあ、いいか。またあした」
完璧をねらうほど、つらくなります。
むしろ、
“まあ、いいか” を言えるママこそ強い。
子どもから見れば、
ママが笑ってるだけで安心できるし、
自分のペースで伸びていけます。
「今日はこんな日だったね」
「また明日やろうね」
この軽さが、子どもの成長の土台です。
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🌷 まとめ
思い通りにならない日があって当たり前。
でもそのたびに、
切り替える
↓
空気がやわらぐ
↓
子どもが動き出す
この小さな循環の積み重ねが、
子どもの“生きる力”を太くしていきます。
そして何より──
ママのご機嫌は、子どもの安心そのもの。
あなたが笑うと、
子どもはほっとして、また伸びていきます。
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最後まで読んでくださってありがとうございました。
今日のご縁に感謝いたします。
明日は日曜日、肩の力を抜いて過ごしてくださいね。