それはかわいい長女のりんは
最近好き嫌いが激しくて
野菜を食べてくれません
まったくと言うわけではないのですが
好きなものしか食べないので
ホトホト困り果てました；
無理やり食べさせようものなら
「いや～」と蹴るは投げるはの大騒動
そのくせ
「せんべいちょうだい♪」
とご飯も食べずにおやつをねだる始末
そこで、野菜たべさせよう大作戦♪
その①
大好きなぬいぐるみで食べさせてあげる
→ほんの二口で後はそのぬいぐるみに反対に食べさせてあげてました
その②
ご飯を抜いてみる
→以外と効果あり、お腹がすいて結構良く食べました…
その③
とにかく遊ばせてお腹を減らせる
→これはもう文句なし！と思っていたのですが、それ以上におやつをねだる
とこんな感じですが
やはり家庭でのルールも必要ですよね
おやつは一つだけとか、ご飯の時間をちゃんと決めるとか
私が一人悩んでいると
主人が「大丈夫だよ、ちゃんと食べているから。それよりもママがイライラしたらよけい食べなくなるよ。今はそういう時期だからあわてずにいこうよ！」
と言われ、自分のエゴでコントロールしようとしていた事に気づきました
まったく野菜を食べないわけじゃないし
一口ルールは守ってくれている（嫌いなものでも一口は食べるということ）
食べないからどうしようと思って作る料理は、あまり美味しそうじゃないですよね
主人曰く
「ママが食べたいものを作って食べていればいいんだよ。余計なストレスはかけずに、自分も食べたいものを食べれば自然と食べてみようという気になるかもよ」
なるほど…
はい
と言うわけで
我が家は、ママの好きなものオンパレードです＾＾
大豆の五目煮、豆ご飯、冷奴
「誰も食べなくてもOK、だって私が食べたいんだもん♪」
と思えば心は随分楽になったのです
食生活はとても大事なものですが
その子にあったペースを見つけて
楽しく美味しく食させてあげたいですね
よしっ「美味しい」
って絶対言わせてやるぞ（これもエゴかな＾＾；）
ありがとう旦那様