こんにちは
我が家は、生活クラブとコープ自然派に、
ほぼ毎週注文しています
体調不良時は休みがちでしたが、
そろそろ本格始動させてます
生活クラブでは、冷蔵で運ばれるお肉など中心に、冷凍ストックのお魚などや調味料なども。
コープ自然派では、野菜や調味料などや細々したもの、たまに鮮魚（とても美味しいんですよ♡）、冷凍ストックのお肉やお魚など。
それぞれ注文していますよ
近くのお店にて買い足しもしながらの、緩いお付き合いの仕方ではあるけれど、いい食材を良心的に扱ってくださるから、いつも感謝しています
注文から届くまでにタイムラグがあるから、あらかじめ注文時には軽く献立計画をたてて注文しています
今週の食材と献立
〜メイン食材〜
【生活クラブ】
・牛コマ
・豚ローススライス
【コープ自然派】
・アジお刺身（別箱のため写真には写らず）
１週間の献立予定は
◯火曜日 アジお刺身
◯水曜日 豚しゃぶ
◯木曜日 鱧と豆腐の小鍋
◯金曜日 とり鍋
◯土曜日 サワラ塩焼きとラタトゥイユ
◯日曜日 牛コマで１品
◯月曜日 二の丑うなぎ
旦那さまが体調不良な今朝。
会社も休みました。
食欲はあるみたい。
私も念のため、今日の朝イチで木金土の鮮魚や野菜なども調達してきました。
動きやすいうちに動いとく！
メニュー計画も変えました。
今晩炊くはずで、乾物類を水に漬けてすでに準備していた、炊き込みごはん。
どうしよ、いつ食べよ。。。
とりあえず今晩に炊いてみとこうかな。
タッパーと冷蔵庫のスペースは足りるかしら。
来週の注文メイン品
【生活クラブ】
・牛スライス→焼きしゃぶかしゃぶしゃぶ
・鶏もも肉→シンガポールチキンライス
・豚ばら肉→豚ばらカレー
１週間のざっくり献立は以下の通り
〇火曜日 鮮魚で和食か洋食
〇水曜日 牛の焼きしゃぶかしゃぶしゃぶ
〇木曜日 鮮魚で和食
〇金曜日 豚ばらカレー
〇土曜日 シンガポールチキンライス
〇日曜日 鮮魚で和食
〇月曜日 豚ばらカレー２回目
今週来週も、健康に過ごせますように
旦那さまが風邪症状でダウンしてるので、うつらないようがんばります。
だから昨夜から鍋続き
今日は念のため時間ずらして食べられるように、小鍋で作ります♪