必ず毎日ではないけれど、
できるだけお弁当は詰めていきます。
今は旦那さんと次男と私のお弁当
３つを作る朝。
私のはあっという間に隙間が埋まるので
そんなに面倒でもない。
意外と面倒なのは、次男のお弁当。
糖質制限＆炭水化物抜きしているので、
スープかお味噌汁
鶏ハムサラダ
カスピ海ヨーグルト
ゆで卵2つ
あれば果物
もちろん糖質0ではありません。
けど、数ヶ月で10キロは落としました。
見た目も変わって…。
受験生、目標が違う気もしますが、
制限ストレスも可哀想かなとおもって
好きにさせています。