玄米生活

先週から玄米生活はじめました。

6時間以上浸水させないといけないから、もっぱら昼のお弁当が玄米。

よく噛んでたべることが一番大事みたい！美容と健康のために。。

妊活にもいいのかしら？？

親戚が作っているお米やから、今は新米季節。白米も美味しいから、晩御飯は白米にしてまーす！