昨日始めたばかりのブログをご覧くださり
どうもありがとうございます
「いいね」もとても嬉しいです！
これからも更新していきますので
どうぞよろしくお願いします♡
タイトルに書きましたが、
私りーぬは今ダイエットをしています！
理由はズバリ、太ったからです
子宮内膜症の治療で使っている
ホルモン剤の副作用が、ずばり「体重増加」。
なので副作用だと……信じています。笑
内膜症になってから、実は5キロ太りました…
特にお腹周りがプヨプヨです……
止まらない食欲、
終えられないホルモン治療、
なぜかお腹ばかりに増える脂肪…
悲しい
そんなわけで食事に気をつけたり
重い体を起こして運動したりと
自己流のダイエットに励んでいます。
運動はそんなに得意ではないので、
ベタですがウォーキングをしています！
歩くのが習慣になったからか、
天気が悪くて歩けない日は
歩きたくてウズウズするくらいです。笑
実は、私が愛用しているポイ活サイト
ポイントタウンの公式アプリが
ウォーキングのお供になるんです！
＼ポイントタウン／
私はiPhoneユーザーなのですが、
iOS版ポイントタウンアプリに
ポ数計という歩数計機能が登場しました！
こちら、ポイントタウンアプリの
トップページです。
その下の、アプリでもらえる楽天ポイントも
おすすめのコンテンツ！
歩いた歩数によってポイントがもらえます。
ポイントタウンは20ポイント＝1円なので
14000歩歩いてやっと1円です。
遠い道のりではありますが…（禁句）
歩くだけでもポイ活になるので
有り難く利用しています！
ポ数計機能は、Android版のアプリだと
以前から対応していました。
今回やっとiOS版がリリース！
ポイント数は少なめではありますが、
せっかくなのでしっかり利用します
ポ数計の分のポイントは、
翌日受け取ることが出来るので
忘れずページにアクセスしてくださいね。
アプリを開くと、ログインボーナスも
獲得できますよ～♥
iPhoneに入っているヘルスケア、
ダイエットアプリのFiNCも同時にカウントされるので
他アプリを既に使っているよ～という方も
無理なく使えると思いますよ♪
(ちなみに私はFiNC挫折しました←)
今日の成果はこんな感じです。
通勤は車移動、
仕事中はスマホはロッカーの中…
普段の歩数はこんなもんです。
これじゃ運動のうちに入らないので、
今から筋トレを頑張ります！
お腹の脂肪なくすぞー！！
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