家のPCが壊れ、DVD入れても
プゥーン の音と共に
勝手にトラックが飛び出てきてしまうようになり
これを機に新しいものに入れ替えを
と
フォルダーやら諸々お引越し
お気に入りも引越しするにあたり
せっかくだから整理して
必要なもの連れて行こうと
お気に入り登録してる各ページ見だしたら
５時間くらいPCにへばりついていました
眼が。。。しぱしぱするぞ
引越しの時にいらない服を廃棄すべくファッションショー
いらないDVDないか見て確認
そんな状態で
そりゃーもう作業終わらないよ
お気に入りにも覗く頻度があるけれど
ここ数年の人生でこんなに好きなもの変わったのね
と
いろいろ考える作業でした
話変わって
最近かなり
寒いので、カラダの筋肉も縮んでます
あんまり暑すぎるのも・・・・だけど
冷えた状態だとパフォーマンス力伸びません
あと、せっかくあったまって汗かいても
それをそのままにして冷やすのが
ほんとに良くないそうです
整体の先生に教えてもらったけど
首の左側は主に頭へ向かう血液
右側は頭から帰ってくる血液（もちろん、血液は左右両方通っているけど）
として
どちらかだけ痛みが出たら不調のサイン
どちらが冷えて血行障害になってもいろいろなとこに影響でるそうです
首、あっためてほぐして
カラダ全体はもちろんのこと
大事に伸ばしましょう