・・・と書くと当たり前のような気がするけど、
先週はパリのカメリアさんの強化クラスとワークショップで
ストレッチに即興に、よく考えよく見て
そしてメモ書きまくった日々でした
これが消化不良にならないように、じっくり時間をかけて消化し
自分のものにすべきものと
とりあえず傍に置いとくものをふるいにかけようと思います
生徒の皆さんとはシェアしたいと思います♪
自分のカラダの限界がどこなのかよく考える１週間となりました
朝から夕方までよく動き
そして毎日
お友達なり家族なりクラスメイトなり
ランチかお茶か夕食か
なにしろ外食していた気がする・・・
エンゲル係数高めです
こちらは強化クラス後
カメリアさんのご家族の経営する焼肉やさんでみんなでご飯
どれもおいしかった
これは別の夜に
苦くないビール
エーデルワイスっていう銘柄
こくがあって甘みもあって風味がヨーグルトみたい
と書くとカクテルみたいだけど
カクテルよりおいしいぞ
いちばん好きなのはアサヒのドライと外ものならヒューガルデンだけど
ちょうど樽の洗浄タイムに行ったので飲めなかった
のでこちらをチョイス
ほほー
注ぐひとがうまいと泡まで美味い
わーい
ところで、山蛭に吸われた跡ですが
人体の不思議で着実に回復しつつあるけど
蚊に刺されるのと蛭に吸われるのは
跡が面白いくらい違う
蛭の吸いあと・・・
マンホールみたいに口が大きいです
やっぱり
蚊の吸い口とヒルの吸い口
同じ針じゃないのね
と見るたびしみじみ
というかちょっと気持ち悪いことになってるけど
回復を待ちましょう
カメリアさんのショーにレッスンに
きゅりあんでの日曜のショーに
いいもの色々触れたのでまずは消化消化＾＾
そしてちょっと落ち着いたので
食事は自炊にして精進料理ふうにしようか
あと野菜ジュース