☆☆☆月間段位ＵＰ賞☆☆☆
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2009年9月度 月間段位アップ賞
「TRICK OR TREAT!」カード
RINCOのブログ
を読んで下さっている皆様
ありがとうございます
これからも
どうぞ、
宜しくお願いします
ﾟ+｡野菜中心｡+ﾟ＊
今日の
夕御飯はー･･･
何なにー(･_･ = ･_･)
これ
↓↓↓↓↓
＊ほうれん草ハンバーグ
ほうれん草は固茹でして
ハンバーグに混ぜ込んでしまうので、
いっぺんにたくさん
ほうれん草が食べれちゃいます
ほうれん草には鉄分が
たくさん含まれているとの事で、
血の薄～い、
血圧の低～い、
鉄分不足のRINCOには
とっても大切な野菜くん
そして★
ハンバーグも！
合挽肉にすると･･･
(･_･ =･_･)ﾌﾑﾌﾑ･･･？
牛肉には鉄分が含まれていて、
豚肉
はその鉄分の身体への吸収を手伝ってくれるとか･･･
そんな･･･
素敵メニューでございます
サイドメニューは･･･
＊胡麻ツナサラダ＊
＊納豆冷奴＊
＊なめこと豆腐の味噌汁＊
写メにはないですが、
デザートにりんご
、でした
今日はヘルシーメニューでした＊＊＊
ドッグカフェ(^･ｪ･)
日曜日は･･･
昼間はゆっくりおうち
で
過ごしました
そして･･･
夜は②わんこと旦那さまと四人で
ドッグカフェ
へ
夜ご飯を食べに行ってきました
いつも行っている
地元のドッグカフェ
です
旦那さまは･･･
ふわふわ玉子のオムライス
RINCOは･･･
ぷりぷり海老のガーリック炒飯
にプラスディナーセットを
付けて･･･
ちなみにディナーセットの内容は
サラダ･デリ･スープ･ドリンクです
わんこ(^･ｪ･)たちは･･
わんこ用マフィンをひとつづつ
↑外のテラスにて
秋風で涼しく快適に
テラスでご飯ができました
他にもプードル連れのご夫婦、
ポメラニアン連れの家族、
②ダックスちゃん、
ラブラドールちゃん、
イタグレちゃん、
等々･･･
たくさんのお友達と
美味しくおしゃべりしてきました
またみんなで行こうね
昼間はゆっくりおうち
で過ごしました
そして･･･
夜は②わんこと旦那さまと四人で
ドッグカフェ
へ夜ご飯を食べに行ってきました
いつも行っている地元のドッグカフェ
です旦那さまは･･･
ふわふわ玉子のオムライス
RINCOは･･･
ぷりぷり海老のガーリック炒飯
にプラスディナーセットを
付けて･･･
ちなみにディナーセットの内容は
サラダ･デリ･スープ･ドリンクです
わんこ(^･ｪ･)たちは･･
わんこ用マフィンをひとつづつ
↑外のテラスにて
秋風
で涼しく快適にテラスでご飯
ができました他にもプードル連れのご夫婦、
ポメラニアン連れの家族、
②ダックスちゃん、
ラブラドールちゃん、
イタグレちゃん、
等々･･･
たくさんのお友達と
美味しくおしゃべりしてきました
またみんなで行こうね
