一進一退今が痩せる時期とのことで すこし食べるものを調整中。 と言っても パンが好きでちょこちょこと 食べてしまうのですが (それでもなるべく菓子パンは 控えるようにしてます。 カロリーが高いので) いつもいいところまで体重が来るのですが そこから落ちないですね~ そこからいつも上がっちゃいます。 この壁は大きいっ さて今回は壁を越えられるか