あなたは今
毎日忙しすぎ と
感じていませんか？
日々スマホやメールに追われ
部下の勤怠管理や精算業務など
非生産的だけど
必要な業務に
時間を取られてしまう‥
と感じている管理職の方
AIが非生産的業務を
代わりにやってくれる方向に
進んできているとはいえ
まだまだ過渡期ですよね
会議も多いし
部下が思うように動いてくれないと
別のストレスも溜まってしまって‥
育児や介護をされている方は
24時間 待ったなし
1人でゆっくり過ごす時間なんて
なくって
自分のことより家族を優先してしまう
日々を過ごすことに
精一杯で
これから先
自分がどう生きていきたいか
そんな先の話より
目の前のこの状況を
なんとかしなくちゃ
60歳以降のために
今のうちから
何か準備しておいた方がいいよって
先輩からはよく聞くし
頭ではわかっているけれど
何をどうすればいい？
何かやりたいけれど
何もできなくて
漠然とした不安が続く日々
まずは
「問題意識を持つ」から
始めてみませんか？
問題意識をもつことで
人は変わることができます
もしも
今の超多忙な生活に流されて
何も準備せず
定年を迎えることは
わたしにとって
どういうことなのだろうか
問題意識があれば
潜在意識の中で
その問題の解決方法を
見つけようとします
そして
その次は
週末に1分でいいから
意識して
「自分を振り返ってみる」
小学生〜学生時代に
やりたかったこと
好きだったこと
得意だったことを
思い出してみましょう
もし時間が取れるのであれば
モチベーションシートを
書くこともお勧めです
会社や家事 育児 介護から
意識的に離れる1分間
意識して思い出す時間を
作ってみませんか
子供時代から学生時代に
やりたかったことは
人生100年時代の
あなたのライフプランを考える
タネになります
やりたかったことは
次のキャリアに
繋がることじゃなくても
大好きだったこと
ピアノを弾く
スポーツをする
絵を描く
でもOK!
これからの人生を楽しむため
あなたに必要なものに
なるはずです
それを思い出したら
次は
そのやりたかったことを
実現する方法を考えるために
1分間を使ってみませんか
Everything's gonna be alright (๑˃̵ᴗ˂̵)
今日も笑顔でありがとう♡
