33歳ダイエット始めました

年齢が33歳になり

ダイエットしてもなかなか減らない年齢に突入

私は甘いものが大好きで

しかも手作りも好きなので

摂取カロリーが高い

ご飯もたくさん食べたいタイプの人間なので

これまたやっかいなのです

現在

身長145   体重60

多いいですよね

介護の仕事しているのに

全然減りません

その分食べてるやんみたいな話ですが

そんなこと言うても

言い訳してばかりじゃ減らないので

ちょっと頑張ってみようかと思います