先日、夫が受診した時に
一緒にワクチンの予約をしてもらっていたので
それに合わせて
私の月一の定期受診も今日にしました
夫と同じ11時の予約なのだけど
それぞれ用事があるので
行き帰りはそれぞれ別の車で。
最近血圧が上140超える時があって
クリニックでも血圧が高かった
体重を計られると思って
出来るだけ軽い服を着て行ったのに
本日は混んでいたせいか体重測定無し
先生が前回と同じ◯◯kgくらい？と聞かれて
正直に増えている事を申告😅
はー何のために軽い服を選んだのか
やっぱり体重と血圧の数値は連動しているのか
診察の後
インフルエンザの予防接種💉をしていただいて帰って来ました
今朝はウォーキングに行けてないので
調剤薬局と市役所と時計屋さんに
歩いて行ってこようと思ってます
激しい運動は控えるようにと聞いたけど
ウォーキングくらい大丈夫よね？