8/2 朝活今日はお仕事娘も出社日なのでなんだか朝からバタバタでしたなかなか落ちない体重お昼ご飯は仕事から戻って粗食冷奴とご飯にちりめんじゃことごま油最近我が家のご飯は楽天で購入したスーパー大麦を混ぜています美味しくいただいています