自分のことが分かっていないと、
うまくいくものもうまくいかない。
「自分は不安になりやすい」
そう自覚しているのとしていないのとでは
その後の対応も変わってくる。
自分が不安になりやすいと知らなければ
不安定（な職業、パートナー、環境）を選びます。
そう、不安になりやすい人はなぜだか
不安要素が高めなものを選びやすい。
そして「あーまた不安だ、不安だ」と言い続けてる。
不安な自分が当たり前になっちゃってるんだよね。
むしろ『安心が不安』と感じてしまう。
それは単純に不安な状態の自分に
慣れているだけ。
なのだとしたら、
少しずつでいいから
安心な状態を知って、
「こっちが正解だよ」
って優しく自分に教えてあげること。
最初は安心が不安だと思います。
その気持ち、とても分かります。
【不安な自分→安心な自分】
この移行期間が一番揺れるし疲れる、
ということも痛いほど知っています。
ここで
「なんか居心地が悪いから」と
不安な自分に戻らないこと。
慣れているだけでその状態が好きなわけではないのでしょう？
だとしたら厳しい言葉ですが
それはある意味、甘えです。
なりたい自分はいつも不安な自分？
それとも、安心が当たり前の自分？
安心を選びましょう。
安心が当たり前な自分に必ずなれます。
絶対に大丈夫。
ライフスタイルコーチ大野仁実
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