自分に集中する

自分のこと“だけ”を考える時間は

一日の中でどれくらいあるでしょうか？

『誰かに認められた時の自分』

『誰かに愛されている時の自分』

『誰かと一緒にいる時の自分』

ではなく、

【たった一人の自分】のことを

どれほど考えてあげられているでしょうか。

そこにかけた時間こそが

他人軸ではなく自分軸で

生きるための“軸”となってくれる。

他人軸と自分軸の差は

どちらに時間を長く使っているか？

です。

『ぐるぐる考えてしまう時は【他人軸】』

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