最近驚いたこと。
『自分の本音を伝える』
イコール
・怒ること
・感情的になって最後は泣く
・きっと分かってもらえない
『パートナーとの話し合い』
イコール
・喧嘩になる
・険悪になる
・きっと迷惑がられる
と思っている人が
私の周りに何人もいたこと。
「自分の本音を伝える時は
いつも怒って言っちゃって、
最後は泣いてしまって
結局分かってもらえないんです。」
って言っていた彼女に
簡単なアドバイスをしたら、
「冷静に感情的にならずに伝える
という選択肢が自分の中に
ありませんでした。」
ってすごくびっくりした顔をしてた。
本音を伝える＝感情的になる
話し合い＝言い合いの喧嘩
というのが前提として自分の中に
インプットされていたら、
誰だって
伝えることも話し合いも
必死になって避けるのは当然で。
私にとって
『自分の本音を伝えること』
は『安心を得るため』、
『話し合い』
は『もっと仲良くなるため』、
コミュニケーションは
そのための手段。
こう思えるのは
私の彼が特別優しいからでも
私が両親と仲がいいからでもなくて、
私自身のマインドセットと
ゴールセットを明確にしてるから。
話し合いの先にある2人が
悲しい顔や怒った顔なら
誰もそんなことしたくないけど、
その先の2人は笑顔で今より仲良し！
っていう100%の保証があったら？
そこまで必ず持っていく！
という気持ちの強さ、
これも絶対に必要なのは
言うまでもないけど。
だって本気で大切にしたい
相手なんだよね？
だったら、
どんな時でも
「諦める」とか
「向き合わない」
なんて選択肢は
最初から持つべきではない
とさえ思うのです。
まずは少し勇気を出すこと。
素直になることが難しい大人にとって
愛情は、
“勇気”を出した分
“勇気”を出した人にだけ
感じることができるもの
になっている気がします。
しかも勇気は、
出すと『素直になれる』
というおまけ付き＾＾
『話し合い』は、
【言い合いの喧嘩】
ではなく
【伝え合う愛情の交換】
であるべきなのです。
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