性格上、生真面目な人・義理堅い人・几帳面な人は
困難な状態に追い込まれると
とかくマイナス思考のとりこになってしまう
マイナス思考にとらわれると
ほとんど例外なくマイナスの結果になる
そういう人はどうしたらいいのだろうか？
漫画家の里中満智子さんが
素晴らしいアドバイスをしてくれている
「私は小さいころから根暗な子で
何をするにも悪い結果ばかり考えてしまうところがありました。
それは今も同じですが、ある時期から
どうせなら最悪を予測してから行動しようと・・・・。
最悪を想定しておくのは
実際には最悪の結果に陥ることはめったにないからです。
『考えたよりもうまくいったじゃない』と
思える分いい気持にまれます」
人間の性格は子どもの頃からの
育ち方と経験から形づくられているので
「変えろ」→「はい、わかりました」とはいかない
でも、考え方は変えられので
里中さんが実行したように
自分にあった考え方をすればいい
マイナス思考に悩むなら、同じように
最低最悪の事態を想定して物事をはじめてみる
もし、その通りになっても
予想が的中しただけのことなのだから・・・・