前向きな人と後ろ向きな人
魅力的なのは、当然、前向きな人
アメリカの精神科医アラン・マクギニスよると
前向きな人には共通する１２の原則があるらしい
①どんなトラブルや逆境に遭っても決して動揺しない
②難題には粘り強く対処する
③明らかに不幸と思われる時でさえ、生き生きと活力に満ちあるれている
④悲観的で否定的な思考の悪循環をきっぱりと断ち切る
⑤自分の将来を決めるの自分自身だと決められる
⑥自分は無限の可能性を発揮できる、という強い信念を持っている
⑦常に心身ともに自分をリフレッシュさせている
⑧どんな小さなことがらにも大きな喜びを見出す
⑨自分の周囲を多くの愛で満たす
⑩会話において明るい話題を好む
⑪頭の中で強く成功をイメージして現実化させていく
⑫どうしても変革不可能なことは無理せずに受け入れる
全部を一気に実現するのは無理でも
一つ一つ身につけていければ
前向きな人になり、人生をよりエンジョイできるようになるだろうね
ちなみに、私は⑨は自信を持って実行しているよ
