おはようございます!
月曜日からダイエットをはじめました!
とはいえ、まだ、
『ダイエットは明日から』
状態
その最大の理由は、、
買いだめしてるお菓子
(主にチョコバレンタインのなごり)
家にあると食べちゃいますよね
意志弱い。。
どうやって痩せればいいのかしら?
アラフォーダイエット
で調べると
色々でてきます!!
運動は苦手でも
『寝ながら簡単エクササイズ!』
とか
『食事制限なし!簡単ダイエット』
とか
16時間ダイエットは痩せる!
ってよく聞くけど、
どうなんだろう
16時間ダイエット!
試してみようと思ってます!
これいいのかな?
パンが好きすぎて太ってる私
ヘルシーなパンに替えるのもあり??
↓
マラソンで半額!1個248円
↓
25個買うと半額より安い??1個200円
こっちのがいい?でも口に合わなかったら。。。