~昨日のお茶の時間~

猿島のゆず紅茶と巨峰

 

フェイスブックやインスタよりも

ブログの方が気楽ヽ(*´∀`)ノ 

リアルな目を気にしなくて良い。

家にいても人付き合いをする事に

少し疲れた・・・

 

 

今日の朝食

 

玄米と白米ミックス。サラダ。

白菜鶏ガラスープ。ひき割り納豆。

シャケとわさび漬け。

マッシュルームのグリル。

昨晩の焼き鳥。

 

 

グリルパンは鉄製なので

美味しく焼けます。

味が移らないのでまとめ焼き。

 

 

夕飯

豚バラ肉しゃぶしゃぶ大根おろしのせ。

 

↓以下は見たまんまです・・・

 

 

 

 

この納豆は大根が入っていて

美味しいハート

 

我が家はマッシュルームの出現率が高い(笑)

マッシュルームの成分は

加齢臭を抑えるらしいです。夫に必須です。

でも野菜の多い生活が功を奏しているのか

無臭の人なんです。

 

 

 

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