ころりんは帰宅してから
泥のように眠ってます。
病み上がりの10時間保育(うち3時間は園児ころりんだけ)が
余程 疲れたのでしょうか…。
久しぶりに
どうかな？大丈夫かな？夜間外来行こうかな？
と心配しない夜です。
なので自分の事を書こうかな。
サプリメントを飲んでる人
きっと多いですね。
みんな 美と健康に対する意欲が高いですもんね。今の世の中。
私も飲んでました。
｢ました｣というのは
最近、かなりサボリ気味だったので。
また今日から きちんと飲もうと思います。
私が飲んでるのは
サプリというよりお薬。
処方薬です。
ヘタしたらドラッグストアに売ってるサプリを買うより
うんと安上がりなので
オススメです。
ここ3年近く
ビタミンB、C、Eは皮膚科で出して貰ってます。
薬というからには
何らかの副作用があると思うけど
特に不具合は感じてません。
それとピドキサール。
(何か忘れたけどビタミン系)
あと、別に肝班はナイけど
トラネキサム酸。
トランシーノみたいな薬。
コレは風邪の時も処方される薬。
産科Drは 影響ナイと言ってたけど
少しでもリスクを上げたくナイので
妊娠発覚以降、お休みしてます。
処方はストップしてないので
トラネキサム酸が溜まる…。
なので母にあげてます。
母は超サプリメント大好き人間なので
(DHCのヘビーユーザー)
喜んで飲んでるみたいです。
それと 保湿の外用として
ヒルドイドローションと
ヒルドイドソフト。
ローションは乳液タイプで
ソフトはクリームタイプ。
ころりんの保湿剤とオソロです^^
内服薬は 出産するまで
1日3回 欠かさず
(や、時々忘れたけど)
飲んでました。
自分のタメというより
お腹のころりんのタメに。
ころりんは 色白ね～って言われる事が多いのですが
それは私がせっせとビタミンを飲んで
密かな努力をしたオカゲ？
(皮膚科Drは否定したけど
)ころりんが生まれてからは
自分のコトよりころりんの事
になってるので
飲み損なう事多々。
ころりん まだ母乳も飲んでるのにね。
なので又続けていこうと思います。
あと今回、葉酸も出して貰いました。
ずっと思ってた事です。
妊娠中は鉄＋葉酸の
タブレットを摂取してましたが…
ころりん、かつて容疑者でした。
二分脊椎の。
検査結果が出るまで
すごーく心配でした。
その時 二分脊椎について色々調べた中に
｢妊娠初期の葉酸不足｣
というモノがありました。
私は諸事情あり
妊娠に気づくのが遅かったので
勿論 タブレットを摂取し始めたのも遅かったし
(既に中期くらい？)
めちゃくちゃな生活をしてました。
朝5時に起きて出勤して
仕事から帰るのは23時前後。
食生活も散々なモノでした。
ころりんが二分脊椎だったら
それは私のセイだ…
と悶々と悩んで過ごしました。
なので今回、葉酸も。
気休めかもしれないけど
パイ飲んでるからね、ころりんが。
本当はビタミンも鉄も葉酸も
サプリじゃなくて食事で摂るのがベストなんですが
ちょっとムリなので。
処方して貰い始めた頃は
単純に自分の美容目的みたいな感じでしたが
妊娠発覚してからは
全て ころりんのタメ。
あとは ころりん里芋頭脱出のタメに
海藻食べるか…？