簡単２STEPな美スープ♡キャベツたっぷり♡卵と水菜のほっこりスープ

簡単２STEP

キャベツたっぷり♡卵と水菜のほっこり美スープ

材料

キャベツ（今回は１３０ｇ）　卵　あれば水菜やおねぎ♪

作り方

①小鍋に　水400　・とりがら小２　・　お醤油小１　・塩コショウいれて火をかける

②キャベツざく切り→鍋にいれて数分煮て　溶き卵＆ごま油小１　で完成

効能

キャベツ：脂肪の吸収を抑える　肥満予防　美肌　アンチエイジング♡強い抗酸化力　

　　　　　　風邪予防　　肝機能向上　がん予防　胃を強くする