ダイエット企画初日の記録 | 乳癌ホルモン療法中のダイエット(๑•̀ㅂ•́)و✧

乳癌ホルモン療法中のダイエット(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の病歴
甲状腺機能亢進症(バセドウ)26歳発症32歳アイソトープ治療の後⇨甲状腺機能低下症 現在も継続
関節リウマチ2016.1月 診断 放置中
肺ガン疑い2016.7月〜8月気管支鏡検査の結果 膠原病の1つサルコイドーシスという難病発症 経過観察中
乳癌2016.9.23 告知


私もGW入りましたニコニコ
そして初日はかぁちゃんの運転手とだぁーさんの納車だったので乗せてった

とうとうあの車庫に車が入ってしまう
私の密かな住み着き計画がチーン
猫と車と同居する事になってしまう真顔
ライバルが増えてしまった
ていうかもうすでに先を超されてる笑い泣き

そんな初日の食べたもの
超腹減りで車の中で自分のねすき家の牛丼ちゅー



写真はないけど間食もいっぱいした

もう1日お腹減りっぱなしで笑い泣き

夜はおにぎり

いつも夜はなるべく米を控えてるのだけど

食べちゃった でも全然足らなかった💧




ちゅーりんたんちゅー


身長 164cm

スタート体重 57.0Kg




プランA


4月27日~5月6日

  • 56.4Kgまでに抑えるではなくなっている
5月7日~7月31日

  • 54キロ目指します



プランB
1日1善身体に良い事をする


こちらのプランB
身体に良い事何もできてないかもしれない滝汗
しいて言うなら
マッサージ
これでもいいかなぁ?

そしてビビリながら乗った体重計




思ったより増えてなくてホッ♡
今日はだぁたんとお出かけで多分夜遅くにまた食べてしまうから本当にデブエットになってしまうキョロキョロ

5月8日までの目標を達成するためには
GWという最大の敵と闘わなくてはいけないのね





頑張る