ほとんどの公園で出来なくなってしまった
ボールで転がす、投げる、取る、キック、ドルブル
フープで回す、投げる、転がす、くぐる、飛ぶ
の遊びが出来ます
レッスンの最後は
大縄跳びで 大波 小波 入る 跳ぶ 出る リズム感を付ける
平均台で 平衡感覚 バランス力を養う
トランポリンで 様々なジャンプ ひねる リズム感を付ける
練習をします
鉄棒・跳箱・マット以外にも 遊びを取り入れて 運動します
遊びの中に技を取り入れることで、いつも間にか出来るようになることは、たくさんあります。
みんなで楽しく 体操しよう！！
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ブログ
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ホームページ
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