目覚めすっきり。 | りん太家のワンオペ3兄弟育児&認知症母&訪問介護日記

りん太家のワンオペ3兄弟育児&認知症母&訪問介護日記

2014年長男、2016年次男、2018年三男を出産。夫はアメリカへ単身赴任中→2022年帰国。
同居の母は、アルコール依存症→ウェルニッケ脳症→若年性認知症→今現在65歳、アルコール性の認知症と診断→2023年3月より特養へ。
2023年に介護福祉士合格!訪問介護歴4年。

昨日は仕事がとにかく忙しくて、
8時半に出勤して、終業したのが19時前。


だけど夫がアメリカから帰国して
お休みだったから


夕飯作ってあるから温めて子供達に食べさせて、あとお風呂も入れといてくれる?


と事前にお願いをしておいた。



で、ヘットヘトで帰宅すると




部屋ぐちゃぐちゃ、洗い物そのまんま、お風呂入ってない



というトリプルパンチ。



最後の訪問場所が遠い場所だったため、
帰宅したのは20時前。



夫はソファでぐうたらしながら
テレビを見ていて、イラッとしてしまう私。



早出残業で仕事して、
疲れ果てて帰宅し、
あまりの部屋の汚さに絶句。


お風呂は沸かしてくれていたから、
三男ととりあえず入ることにした。


入浴後、夫と長男次男が
お風呂に入ってる隙に


ぐちゃぐちゃな絵本、おもちゃを片付けて
時間的に掃除機は無理だから
ほうきでできるだけ床を綺麗にして、
洗い物をして、豚の角煮を調理。



本当は夫にやっておいて欲しかったけど、
今までアメリカにいる間は
ずっと私が一人でこなしてきたんだから、
いるからって求めすぎるのはやめようと、
できるんだからやっちゃおうと
頭を切り替えることができたから、
夫には何も言わず、黙々と家事を。
夫はとてもマイペースなタイプだから、
私がイラッとしたことにも気づいてなさそう。
うん、それでいい。



あらかた家事を終わらせて、
夕飯を食べる気力も、ビールを飲む元気も
残ってなくて、白湯を飲んで就寝。



最近夕飯を食べないことが多いのだけど、
前までは目覚ましがなるギリギリまで寝ていて、
仕事の疲れで目覚めも悪かったのに
夕飯を抜いた日は、目覚めがすっきりで
疲れもきちんと取れている感じ。
胃が空っぽになるから休まるのかな。



今日は子供の保育参観が午前中、
午後は新居のオプション工事の見積もり、
明日明後日は私の休日デイ。


楽しみなこと目白押し。
さて、今日も頑張っていきましょー\(^o^)/