こころのゆとり | りん太家のワンオペ3兄弟育児&認知症母&訪問介護日記

りん太家のワンオペ3兄弟育児&認知症母&訪問介護日記

2014年長男、2016年次男、2018年三男を出産。夫はアメリカへ単身赴任中→2022年帰国。
同居の母は、アルコール依存症→ウェルニッケ脳症→若年性認知症→今現在65歳、アルコール性の認知症と診断→2023年3月より特養へ。
2023年に介護福祉士合格!訪問介護歴4年。

最近落ち込むことがとても多い。

私の言動で
人に嫌な思いをさせてしまったり



土日は3人の育児を
完全にワンオペでやらなきゃいけなくて
上2人が喧嘩ばっかりだから
ついつい怒ってばかりいたり



暑さで料理する気が起きず
土日のお昼はもっぱらそうめんだったり



あーわたし、今ダメだなーと。


ずっと最近
そんな思いにかられてて、


ふと、考えてみる


何がそんなにダメなの?と。


友達とだって意見が食い違ったり
楽しくいられない時だってある。


土日1人で3人の面倒を見てるんだから、
イライラだってするし、
夜にヘトヘトになるのも当然だし


お昼がそうめんばっかりだって、
料理がちょっと適当だって、


いいじゃない


と、今日開き直れた(笑)


なんだかずーっとモヤモヤしてて、


ブログに吐き出したいと思っても
文章力のなさと、気力がなくて


またモヤモヤモヤモヤしてしまって。



なんでわたし、
こんなにダメなんだろう。。。
とか考えてたけど、


わたしはもともとすごい人間じゃないし
わたしなりで全然いいんだよなーと思ったら
気持ちがものすごく軽くなって


明日はちょっと気合入れてごはん作ろうかな、
とかそんな風に思えたりもして


はーよかった!


わたしは人と会うのが大好きなのに
あんまり会いたくないとまで思っていて、
かなり重症な気がしてたけど
気持ちひとつでこんなに変わるのね


ところで、
明日はのび太くんの誕生日。

なぜ知ってるかというと
わたしの夫も誕生日だから。


のび太くんと一緒の誕生日
ちょっとうらやましいー(笑)



こころにはゆとりを持つことが大事


教訓にして明日からもがんばろー!