ギックリ腰 やっちゃいました。
おとといの朝
仕事は休みで ゴミの日だったので
ゴミ袋のクチを閉めようと
軽くかがんだ途端…！！
グキッ！！！ですよ！グキッ！！
まさしく グキッ！！！(しつこい)
思わず うそでしょーーって
思っちゃいました。
もしや これが世に言う ぎっくり腰？？？
いやいや
私 週3回 ヨガやってるのに
そんなはずは…
そんなはずは…
そんなはずは…ないはずなのにぃーーー(T_T)
まだ歩けたので整骨院行って来たけど
ぜーんぜん良くならない
すんごい痛いんです。
グキッと 刺さるような痛みが走るんです。
その痛みが怖くて動けない…
痛すぎるので震えて来る…。
1度寝転んだら 起き上がるのに
何分もの時間と勇気が必要。
痛すぎる…
ぎっくり腰って
こんなに痛いのーーーー？？？
良くなる気配 全くなくて
一生このままだったらどーしよーとか
バカみたいなこと考えちゃう。
ぎっくり腰経験者の店長に聞くと
当日より翌日の方がひどいとか。
そして年齢ではなく
運動してるしてないに関わらず
発症するとの事。
そこんとこ ちょっと安心（笑）
そして翌日。
起き上がるのに1時間かかりました…。
だって痛くて どう起き上がったらいいのか
わからない。寝返りも出来なかった。
勇気振り絞って どーにか起き上がったけど
歩いても ビーーーンと痛いぃぃいいい！！
うっそー
本当に昨日より痛いジャーン(T_T)
ゆっくりゆっくり歩いて
筋肉ほぐして お昼くらいには かなり回復。
昨夜は
少し寝返りも出来て 起き上がるコツも覚えた！
うつ伏せから起き上ると痛み軽減！！
そして今は
ひどい痛みのレベルも下がり（笑）
痛いけど我慢出来るくらいになりました。
3日間も休んでしまったので
明日の遅番出勤は なんとか出なきゃ。
多分 大丈夫。
明日になったら もっと良くなってると
期待してます。
恐るべしです。ぎっくり腰！！
3日間
たっぷりWhiteDVD 見放題！！
ずっと座っていれないので
ハンドメイドも思うように出来ず…
でも White見てると幸せで～(o^^o)
ありがとう！NEWS！！です。
