Rinメソッド 中村のりこです
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「いま、この瞬間を感じる」文字にするととてもシンプルなことのように思えますが、
実際に意識を“いま”に向けて、評価や判断を加えずにありのままを受け入れて観察するのは、
思っているよりも難しいものです。
毎日の暮らしの中で、なんだか疲れてしまったり、「もう何も考えたくない」と感じる瞬間はありませんか？
現代を生きる私たちは、知らず知らずのうちに脳が疲れきってしまうことがあります。
集中力や記憶力が落ちたり
イライラしやすくなったり
思考力や判断力が鈍くなったり
そんなときこそ、なにもしない時間を持ってみることをおすすめします
ただ、じっと自分を眺めてみる、内観しようとせず、ただ鏡に映る自分を見つめたり
窓の外の景色をぼんやり眺めたり
すると、ふと心の奥から何かの感情が静かに湧き上がってくるかもしれません
それを否定せず、ただ感じる
その繰り返しの中で、少しずつ
「幸福感」や「豊かさ」、「安心感」を自分の中に見いだせるようになっていきます
そして、自然とストレスや困難に落ち着いて向き合える力も育っていくのです
呼吸に意識を向けてみるのもおすすめです
最初は雑念が次々と浮かんでくるかもしれません
けれど、続けていくうちにそのざわつきが静まり、頭の中がすっきりと澄んでいく感覚を
感じられるようになるでしょう
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セッション料金
120分22,000円（消費税込み）
・リンメソッド
トリートメントでお身体を整えます
・精神面、感情面にも効果がでるように
お身体の滞ったエネルギーを流しながら
クライアント様を気付きへと導いていきます
・同時にクライアント様の
ガイドされている方々のメッセージなどを
イラスト付きでお伝えいたします
そのメッセージが伝わった時
あなたにミラクルが起こっていきます
最後まで読んでいただき
ありがとうございます