【 Happy 2 days 
】
初日、2階の1番前列
ゼラニウムは、
ジュニパーベリーも
ローレルも
今回選んだ精油は、妊娠中や腎臓の疾患など
】初めて、２日連続で平井堅ライブに
行ってきました
ちょうど大阪城の桜も見頃🌸
初日、2階の1番前列
２日目、なんとアリーナ11列目真ん中
２日連続で堅ちゃんに会えて、
声を聴き、
ライブの微妙な違いを堪能し、
そしてそして堅ちゃんを
上から下から横から後ろからいろんな角度で、
しかも至近距離から拝むことができて
んー
もー
もーちょーhappyな２日間でした
。。。で
興奮した後の代償⁉︎
昨日の夜は脚が疲れ、
むくみでパンパン
排卵後から月経前の女性は
身体がいろいろ溜め込もうとするので
むくみも出やすいです
ちょうど私もそんな時期で
さらに脚むっくむくー
そんな昨日の私のお助け精油は
ゼラニウムとジュニパーベリー
いざ出動
ゼラニウムは、興奮し過ぎた気持ちを安定させ、
女性ホルモンのバランスも整えてくれる精油。
リンパや静脈を強壮し、体内の余分な水分や老廃物の排出も助けてくれるので、むくみにも良いです。
ジュニパーベリーも同じく静脈やリンパを刺激し、腎臓の働きを高めて余分な水分や老廃物を排出してくれるので、
むくみやデトックスにもってこいの精油です。
ベースのホホバオイル30mlに
精油各3滴ずつ入れてトリートメントに使用しました
そして今日。
にやけて口パクしながらdancingしていたからか⁉︎
喉が痛い
こりゃやばい、
疲れで免疫力ダウン気味かも
な状態です。
な状態です。そこで選んだ精油は
ティートリー
ユーカリラジアータ
レモン
ローレル
今夜は
ディフューザーで芳香浴です
ティートリーとユーカリはね、
心身疲れている時に合わせて使うと
なんだか疲れが吹っ飛ぶので
私のお助け隊としてよくトリートメントでも合わせて使っています。
そして
優れた抗感染作用があり
風邪、インフルエンザ、花粉症などの呼吸器にとても役立つ精油です
🍋レモンも
抗菌作用に優れていて、
病原菌と戦う白血球を活性化してくれる
精油です。
気持ち的にも
ボーッとしたのをリフレッシュしてくれるので
元気になれそうです
ローレルも風邪初期改善やむくみ、肩こりに
良い働きをしてくれる精油。
そしてね、
ローレルはちょっとだけ甘い香りがするのでね、
昨日と一昨日の、
堅ちゃんとのhappy( ˘ ㅂ ˘ ♡)ｷｭﾝな気持ちに
もう少し浸かっていたい、
そんな気持ちの表れで
選んだのかなーとも思います
うふ
今回選んだ精油は、妊娠中や腎臓の疾患などの方には適さない場合もあるので、ご注意下さいね。
そしてそして。。。
２日間もライブに行かせてくれた家族と、
２日間一緒に、きゃあきゃあと弾けてくれた
堅友のKちゃんに、
大感謝
ちなみに
どら焼きは堅ちゃんの出身地でもある
三重県製造でした