本日デビューしてみました
妊婦さん用の
エアロビだから～と
油断しておりました
ら、
結構ハード
久しぶりにこんなに動いたなー
と思いましたが、
運動後の
身体は逆に軽く
帰ってそのまま夜ごはん準備です
デビュー日には
野菜多めの夕食を
ナスを使った甘辛炒めや
さつまいもごはんには
秋を感じます
未だ帰宅をしていない
主人には
こちらにプラス
山盛りキャベツや
トマト、きゅうりのサラダも…
我が家はとにかく
野菜が大好きです
いただきものですが
こちらフルーツでも
秋を感じられますね
本格的な〝食欲の秋″は
もうすぐそこ
これからも引き続き
マタニティビクス
取り組んでいかなくては…
Thank you for reading my blog
Rin*