今日はいい天気だ♪
それだけで幸せ＾＾
最近ね、
わたしの持ってるエネルギーを
どこに使おうか思いを巡らせてて
ようやく決まった。
自分を楽しませること
そこに全力を注ぐことにしました。
わたしがどんなに
身勝手なことをしようと
満面の笑みで
ものすごく楽しそうにしていたら
たぶん周りにいる人だって
怒ることも忘れて笑っちゃう
と思うんだよね。
そしたらきっと
その空間はとても
優しいものになる。
そんな空間に
いつでもいたいから
まずは自分が最高に
楽しくいられるように
そこにエネルギーを注ぐ。
合言葉は
「りん、楽しい？」
そうは言ったって
辛いこと
苦しいこと
嫌になること
不安になること
たくさんあるよねー。
でもその感情だって
生きているから味わえる
特別なもの。
そう思ったらそれすら
愛おしくなってきちゃう。
そしてその先には
やっぱり笑顔があるはず＾＾
渦中にいるときは
楽しくないかもしれない。
でもその先にある
「楽しい」を選べるように
今の感情を味わい、
観察することも
わたしにとっては
「自分を楽しませること」
のひとつかな♪
週初めの月曜日。
あなたの心は何を感じていますか？＾＾