久しぶりの 更新ﾃﾞｽ
毎日暑いですﾈ！
なのに 更に暑くなる動きをして 倒れそうになりました！！
知人の方から 『 コアリズム 』 のDVDを頂いたので 早速 子供と一緒に
エクササイズしましたよっ☆
無謀にも この炎天下の室内で！
ﾌﾞﾛｸﾞのお友達もコアリズム買って、産後ダイエットに頑張ってるよ～っと聞き
更に、最近 くわばたおはら の くわばたさん ﾒｯﾁｬ広告塔になって痩せてますし
すごく興味あり！！でしたの。
感想一言！結構 ツライーー！！
３０分位は 頑張れるのだけど 後半にまだ終わらないの？？って思い
ランナーズハイ ならぬ エクササイズハイ？？の様に
「わあおーーー」
なんて DVDでインストラクターの外人女性と一緒に叫んでしまう始末です
子供は体力には自信があるようだけど、
「 結構つらいよー！」なんて音を上げてましたよ。
私も、絶対他人に 見られたくない ｽｺﾞｲ形相してそうです・・・
旦那にも見られたら 顔やばいよ・・・って引かれる事 間違いなし
あっ、でも もうそんな事気にしてないです☆
裸体でも うろうろしちゃってますし。。この行動は 夫婦 恋人関係ではよろしくない
んですよね・・？やっぱりみんなそんな姿は見せないですかね？？
夫婦でも 羞恥心が必要ですよね
何は ともあれ、
半身浴するより 大量の汗をかきましたし
あの腰の動きは 完璧真似するのは、なかなか難しかった・・・・
でも、早い動きに合わせられると 嬉しくて テンション上がり
またまた
「 ヒュ～っ ！！」 とか言っちゃってﾏｽ
飽きっぽい私、、いやいや、続くかなぁ～
でも
「明日も一緒にやろうね
」
なんて るかちゃんに言われたからには
母の面目を守るために頑張るしかない～！！
