たまごごはん休みの日の朝ごはん好きな時間に好きな量を玉子ごはん鍋に 大さじ3くらいのごま油を熱し多め醤油 あれば うま味調味料少々で味付けした玉子を熱々の鍋に入れる一瞬で半熟になるから火を止めて熱々のごはんを入れて まぜるそんだけ