こんにちは
本日は高木が担当させて頂きます
今日は
冬至
ですね
冬至って何
と思われた方。。。
1年中でお昼が一番短く、夜が長い日の事を
言います
この日はかぼちゃを食べて金運を祈り、
ゆず風呂に入って無病息災を祈るという
行事を各ご家庭で行います
今日の夜は食卓にかぼちゃが並んだり、
ゆず風呂に入られる方、多いのではないでしょうか
ではなぜゆずとかぼちゃなのでしょう
ゆず風呂
ゆず湯に入ると肌がスベスベになる美肌効果があったり、
冷え性やリュウマチにも効き、体が温まり風邪を
ひかないと言われています。
ゆずに含まれる芳香成分が新陳代謝を活発にし、
血管を拡張させて血行を促進。
その他、鎮痛、殺菌作用があるので、
体が温まり風邪も治ります
でも何故お風呂なのでしょう
それは。。。。
冬至の読み方は『とうじ』というわけで、
湯につかって病を治す『湯治（とうじ）』に
かけているそう
更に柚子（ゆず）も融通（ゆうずう）が利きますように
という願いが込められているそうです
かぼちゃ
かぼちゃはカロチンという栄養分を多く
含んでいるそうで、カロチンは体内でビタミンAに変わって
肌や粘膜を丈夫にし、感染症などに対する抵抗力も
つけてくれるそうです
その為、冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかないと
言われているとか。。。
数日前からゆずが置いてあるので、
我が家も多分、今日の夜は
ゆず風呂だと思われます
皆さま、ゆず風呂＆かぼちゃでこの冬、
風邪のひくことのないよう願いましょう
そして今年も残り10日となりましたッ
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