晩ごはん ゴーヤチャンプルー もずくとモロヘイヤとイカの三杯酢和え 天ぷら

長女が友達と遊びに行ってお夕飯が要らないので

ゴーヤチャンプルーにした。

(長女はゴーヤが苦手なのです😖。)

ゴーヤチャンプルー

もずくとモロヘイヤとイカの三杯酢和え

ゴーヤと株取りなめこの天ぷら