晩ごはん 残り物整理品 豚ロース薄切り焼き ほうれん草としらすの和え物他

長女はバイトでご飯要らず。

次女はカロリー計算にて夕食抜き。

お野菜づくし

豚ロース塩胡椒焼き

ほうれん草のお浸し

しらす和え

小松菜ニラチーズチヂミ