晩ごはん チキンカツ おからでアリゴ風 ブロッコリーのチーズマリネ等

ひと口とんかつをしようと思ったら

量が少なかったのでお弁当にまわして冷凍。

鶏むね肉があったのでチキンカツにした。

チキンカツ

サラダ🥗

赤と黄のパプリカのマリネ

ブロッコリー🥦の芯のチーズ焼き

ブロッコリー🥦の粉チーズマリネ

おからでアリゴ風

季節外れのみゆきメダカのたまご。

目が見えて来た神秘的❤️