晩ごはん かれいの塩焼き 合挽き肉の肉じゃが やげんなんこつと白ネギの塩胡椒焼き 他

今日も出血あり。腰痛あり。腹痛あり。

潰瘍性大腸炎の症状が出まくりのスタート。

午後からは落ち着いたけど睡魔にやられそう

かれいの塩焼き

(ブラックフライデーで激安だったから

買いだめしてしまった

牛肉が無かったので合挽き肉の肉じゃが

やげんなんこつと長ネギの塩胡椒炒め

(ネギは実家からのもの)

ほうれん草のお浸し

(ねこんぶだしで浸した作り置き)

先日兄から貰ったさつまいも🍠

トロトロでもはやスイーツだった。☺️