５月に入って
実家地方も桜が満開です🌸
今日はジムの筋力チェックの日だったので
数日前から気合が入っていました✧٩( 'ω' )و ✧
結果は（各３０秒）
片足スクワット右足１８回 左足２０回
柔軟性６２cm（座ってバーを押しながら前屈）
腹筋２０回
判定は２０代前半の筋力٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
実年齢はご想像にお任せしますね😅
前回は２０代後半だったので
とても満足しています(*๓´╰╯`๓)♥
これからも筋トレ頑張って維持します✌
頑張った自分へのご褒美は
コンビニスイーツです🤗
